気まぐれ日記



脂肪燃焼スープ

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分量はallテキトー。
なんでも野菜の種類にポイントがあるらしいのだけど、
時々食べている野菜スープとあまり変わらない。
毎食、これを最初に食べるのがコツらしい。

でも、トマト缶とコンソメを入れると、
ある程度味が決まっちゃう気がする。
三食食べるならアレンジ必須。
ベーコンやソーセージ、ホタテ缶で風味をつけるか、
タバスコや唐辛子で辛味を足すか…
昆布だしでトマト抜きにしたら何でもいけるかな?

日頃から我が家は野菜不足に陥りがちだし、
私はこの味や具だくさんが嫌いじゃないけど、
(むしろ生野菜やサラダは冷えるので苦手)
お味噌汁やスープは具少なめが好きな相方はギブアップ。
「おなかいっぱいになっちゃって他のもの食べられないよ」
…って、それが狙いですよ〜。

そして、「ベーコンもソーセージも入ってない」としょんぼりしていた( ̄▽ ̄;)
もともと決して痩せ型ではない相方、最近胴囲がメタボ基準に達しそうな勢い。
食生活を変えたくないなら運動しろー!


昨日の夕食(写真撮り忘れ)

野菜スープ
おからとひき肉のチーズ重ね焼き
鯛のお刺身
大根と豚バラの煮物
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by aoi_hanadukushi | 2009-09-25 10:00 | ごはん
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夫婦2人のんびり暮らし。 主に食の記録。手作りせっけん/梅干しや梅酒/味噌作り/LOVE沖縄/ガラス
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