気まぐれ日記



マクロビランチ

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植物性100%ランチ。
ソイミートとブロッコリーのアーモンド炒めに、
大豆のマリネ、高野豆腐、ピーマンの味噌炒め、
玄米ごはんに具だくさんのお味噌汁。

これにサラダもついて685キロカロリー。
大豆タンパクだらけだね。

ごちそうさまでした。
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by aoi_hanadukushi | 2012-05-25 15:00 | 外ごはん
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夫婦2人のんびり暮らし。 主に食の記録。手作りせっけん/梅干しや梅酒/味噌作り/LOVE沖縄/ガラス
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